Thuốc giảm stress là cụm từ được nhiều người tìm kiếm khi căng thẳng kéo dài, mất ngủ hoặc lo âu ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, trong y khoa, việc sử dụng thuốc giảm stress không đơn thuần là uống thuốc để cảm thấy dễ chịu hơn, mà cần dựa trên […]
Trầm cảm theo mùa là tình trạng tâm trạng suy giảm lặp lại theo chu kỳ, thường xuất hiện vào cuối thu đầu đông và cải thiện khi mùa xuân đến. Nhiều người nhầm lẫn với nỗi buồn mùa đông thoáng qua, nhưng với một số người, các triệu chứng kéo dài và ảnh hưởng […]
Bệnh tâm lý thường gặp ở trẻ em ngày càng gia tăng nhưng lại dễ bị bỏ sót vì nhiều biểu hiện bị nhầm lẫn với tính cách hoặc giai đoạn phát triển bình thường. Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ, cứ 6 trẻ từ 2 đến 8 tuổi […]
Stress công việc là tình trạng rất phổ biến ở người đi làm, đặc biệt trong môi trường áp lực cao và nhịp sống nhanh. Điều đáng lo là stress không chỉ khiến bạn mệt mỏi nhất thời mà có thể âm thầm gây tổn hại lâu dài cho sức khỏe tinh thần và thể […]
Nhiều người thắc mắc trầm cảm có mấy giai đoạn phát triển và vì sao bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian. Trầm cảm không khởi phát đột ngột mà hình thành qua nhiều mức độ, từ rất nhẹ đến nặng và kháng trị. Việc hiểu rõ các giai đoạn giúp phát hiện sớm, […]
Trong cuộc sống hiện đại luôn tồn tại nhiều áp lực, stress đã trở thành người bạn đồng hành mà không ai mong muốn. Khi căng thẳng kéo dài, cả cơ thể và tâm trí đều bị đặt vào trạng thái hoạt động quá mức. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể […]
Khi căng thẳng, rất nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, trà sữa hay socola như một “liều xoa dịu tinh thần”. Cảm giác ngọt lan trên đầu lưỡi thực sự khiến ta thư giãn tức thì, như thể mọi áp lực tạm thời tan biến. Nhưng liệu vị ngọt ấy có thực […]
Suy nhược thần kinh (Neurasthenia) là một trong những rối loạn thường gặp trong xã hội hiện đại. Người mắc thường mô tả cảm giác mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, dễ cáu gắt, giảm tập trung, cùng với hàng loạt triệu chứng cơ thể như đau đầu, hồi hộp, căng cơ, rối loạn tiêu […]
Suy nhược thần kinh là một trong những rối loạn thường gặp trong cuộc sống hiện đại, khi con người phải đối mặt với quá nhiều áp lực về công việc, học tập và các mối quan hệ. Nhiều người nghĩ rằng chỉ là “mệt mỏi do căng thẳng”, nhưng thực tế suy nhược thần […]
Rối loạn tâm thần ở trẻ em không chỉ là “bệnh của người lớn thu nhỏ”. Ở trẻ, biểu hiện thường kín đáo, dễ nhầm với tính cách “khó bảo” hay “lười học”. Phát hiện sớm và can thiệp đúng cách giúp trẻ phục hồi chức năng học tập – xã hội, giảm nguy cơ […]
Sau khi điều trị, nhiều người thường nghĩ rằng trầm cảm đã hoàn toàn chấm dứt. Tuy nhiên, trên thực tế, căn bệnh này có thể tái phát bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc và theo dõi đúng cách. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo tái phát trầm cảm […]
Trong nhịp sống hiện đại, stress (căng thẳng) là tình trạng hầu như ai cũng gặp phải. Nếu kéo dài, stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây hại cho sức khỏe thể chất. Việc sớm nhận biết dấu hiệu stress sẽ giúp bạn kịp thời điều chỉnh, tránh để căng thẳng […]
