Thuốc Chống Trầm Cảm: Lựa Chọn Đúng Để Cải Thiện Sức Khỏe Tâm Lý

18/01/2025 admin

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc lựa chọn và sử dụng thuốc chống trầm cảm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng, lợi ích và những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc này. Bài viết này Phòng khám Đức Tâm An sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách chọn thuốc chống trầm cảm phù hợp, cách sử dụng an toàn và những yếu tố cần xem xét để cải thiện sức khỏe tâm lý hiệu quả. Hãy cùng khám phá và tìm hiểu cách sử dụng thuốc chống trầm cảm một cách đúng đắn để có một cuộc sống tinh thần khỏe mạnh hơn.

Thuốc chống trầm cảm là gì?

thuốc chống trầm cảm

Thuốc chống trầm cảm là nhóm thuốc được sử dụng để điều trị các rối loạn tâm thần

Thuốc chống trầm cảm là loại thuốc được sử dụng để điều trị trầm cảm và một số tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Các loại thuốc này giúp cải thiện sự cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não như: serotonin, norepinephrine và dopamine từ đó giảm bớt các triệu chứng của trầm cảm và các rối loạn liên quan.

Thuốc chống trầm cảm có gây nghiện không?

Thuốc chống trầm cảm không gây nghiện, bởi chúng không tạo cảm giác hưng phấn, tác dụng an thần, hay làm tăng thèm muốn khi sử dụng. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra hội chứng ngừng thuốc trong một số trường hợp.

Hội chứng ngừng thuốc chống trầm cảm

Hội chứng ngừng thuốc xảy ra khi người dùng ngừng sử dụng thuốc đột ngột, đặc biệt sau khi đã sử dụng trong ít nhất 6 tuần. Tình trạng này thường gặp ở những loại thuốc có thời gian bán hủy ngắn và ảnh hưởng đến khoảng 20% số người dùng.

Các triệu chứng ngừng thuốc

  1. Triệu chứng giống như cúm: Mệt mỏi, đau đầu, đau nhức, đổ mồ hôi.
  2. Mất ngủ.
  3. Buồn nôn.
  4. Chóng mặt, choáng váng.
  5. Rối loạn cảm giác: Cảm giác nóng rát, ngứa ran, hoặc như bị sốc điện.
  6. Thay đổi tâm trạng: Lo lắng, cáu kỉnh, kích động.

Thời gian kéo dài

Những triệu chứng này thường ở mức nhẹ nhưng có thể gây khó chịu. Chúng thường kéo dài từ 1 đến 2 tuần và hiếm khi nghiêm trọng.

Lưu ý: Để tránh hội chứng ngừng thuốc, bạn nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ và giảm liều từ từ khi cần ngừng thuốc.

Các yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn thuốc trầm cảm

Chỉ định sử dụng thuốc chống trầm cảm

  • Thuốc chống trầm cảm được khuyến cáo sử dụng cho trầm cảm mức độ vừa và nặng hoặc các rối loạn khí sắc.
  • Đối với trầm cảm nhẹ mới khởi phát, nên ưu tiên các phương pháp không dùng thuốc như:
    • Theo dõi tích cực.
    • Tự trợ giúp có hướng dẫn cá nhân.
    • Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).
    • Tập thể dục.

Lựa chọn và sử dụng thuốc

  • Khi kê đơn, thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) là nhóm thuốc được khuyến nghị sử dụng đầu tiên.
  • Giải thích kỹ cho bệnh nhân về tác dụng của thuốc và những điều cần lưu ý khi ngừng thuốc để tránh hội chứng ngừng thuốc.
thuốc chống trầm cảm

Việc lựa chọn thuốc chống trầm cảm cần dựa trên nhiều yếu tố để đảm bảo hiệu quả điều trị

Phác đồ điều trị cho các mức độ trầm cảm khác nhau

  • Trầm cảm nặng:
    • Kết hợp thuốc chống trầm cảm và CBT để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Trầm cảm kháng trị:
    • Áp dụng các chiến lược điều trị tăng cường như:
      • Sử dụng lithium.
      • Kết hợp với thuốc chống loạn thần.
      • Kết hợp nhiều loại thuốc chống trầm cảm.
    • Trong trường hợp trầm cảm nặng và kháng trị, việc sử dụng sốc điện (ECT) được hỗ trợ để cải thiện triệu chứng.
  • Thời gian điều trị: Người bệnh cần được điều trị liên tục trong ít nhất 2 năm để giảm nguy cơ tái phát và ổn định tâm trạng.

Bệnh nhân cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp điều trị tâm lý để đạt hiệu quả lâu dài.

Các loại thuốc chống trầm cảm và tác dụng phụ

Các nhóm thuốc chống trầm cảm

  • Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs):
    • Thường được dung nạp tốt hơn so với các thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs).
    • Một số loại phổ biến: Sertraline, Fluvoxamine, Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Escitalopram.
  • Thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin/Norepinephrine (SNRI):
    • Bao gồm Venlafaxine, Desvenlafaxine, Duloxetine, Milnacipran, Levomilnacipran.
  • Thuốc chống trầm cảm không điển hình:
    • Ví dụ: Bupropion, Mirtazapine, Agomelatine.
  • Các thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs):
    • Amitriptyline, Clomipramine, Doxepin, Imipramine, Trimipramine, Desipramine, Nortriptyline, Protriptyline, Maprotiline, Amoxapine.
  • Thuốc ức chế monoamin oxydase (MAOIs):
    • Selegiline, Moclobemide, Tranylcypromine, Isocarboxazid, Phenelzine.
thuốc chống trầm cảm

Việc lựa chọn thuốc chống trầm cảm phù hợp cần được quyết định bởi bác sĩ chuyên khoa

Tác dụng không mong muốn của thuốc chống trầm cảm

  • Tác dụng phụ của từng nhóm thuốc:
    • SSRIs:
      • Liên quan đến các triệu chứng như đau đầu, rối loạn tiêu hóa, hạ natri máu, rối loạn chức năng tình dục, và xuất huyết tiêu hóa.
      • Ví dụ: Paroxetine thường gây tăng cân và rối loạn chức năng tình dục cao hơn; Sertraline liên quan đến tiêu chảy nhiều hơn.
    • SNRI: Dung nạp kém hơn SSRIs nhưng tốt hơn TCAs.
    • TCAs: Tác dụng phụ trên tim mạch (hạ huyết áp, nhịp tim nhanh, QTc kéo dài), đặc biệt nguy hiểm khi quá liều.
    • MAOIs: Hiếm khi được sử dụng hiện nay do tương tác với thực phẩm chứa tyramine, có thể gây cơn tăng huyết áp.
  • Khác biệt cá nhân trong dung nạp thuốc:
    • Mỗi người có khả năng dung nạp khác nhau, không dễ dự đoán chỉ dựa trên tác dụng phụ đã biết của thuốc.
    • Các bác sĩ cần linh hoạt để tìm loại thuốc phù hợp cho từng bệnh nhân.

Các tác dụng phụ thường gặp của thuốc chống trầm cảm

  • Đau bụng.
  • Tiêu chảy.
  • Đau đầu.
  • Buồn ngủ.
  • Rối loạn chức năng tình dục.

Lưu ý và cách xử lý

  • Phần lớn tác dụng phụ nhẹ và có thể cải thiện theo thời gian.
  • Nếu gặp phải tác dụng phụ khó chịu, hãy trao đổi với bác sĩ để:
    • Điều chỉnh liều lượng.
    • Thay đổi loại thuốc khác phù hợp hơn.

Trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn chi tiết về loại thuốc bạn đang sử dụng hoặc dự định dùng nhằm đảm bảo hiệu quả điều trị và giảm thiểu tác dụng phụ.

Nên uống thuốc trầm cảm trong bao lâu?

Thuốc chống trầm cảm làm giảm các triệu chứng trầm cảm nhưng không điều trị nguyên nhân cốt lõi. Thuốc nên được duy trì tiếp 6- 9 tháng sau khi hồi phục hoàn toàn giai đoạn đầu tiên. Ở những bệnh nhân đã có nhiều giai đoạn, cần điều trị duy trì trong ít nhất 2 năm.

Một giai đoạn trầm cảm nên được điều trị ít nhất 6 tháng 9 tháng sau khi thuyên giảm hoàn toàn. Nếu điều trị thuốc chống trầm cảm bị dừng đột ngột trong giai đoạn bình phục, 50% bệnh nhân sẽ quay trở lại các triệu chứng trầm cảm trong vòng 3-6 tháng. Ngay cả việc không liên tục sử dụng thuốc chống trầm cảm trong 6 tháng đầu tiên thì khả năng tỷ lệ tái phát cao hơn. Khi điều trị duy trì: người lớn nên dùng liều tương tự như liều dùng để điều trị cấp tính. Cần sử dụng liều thấp hơn ở bệnh nhân cao tuổi.

thuốc chống trầm cảm

Sử dụng thuốc chống trầm cảm cần được điều chỉnh tùy theo tình trạng

Khi bạn mới bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm, bác sĩ điều trị có thể sẽ kê đơn liều thấp nhất có thể của loại thuốc mà họ cho là cần thiết để cải thiện các triệu chứng của bạn. Theo thời gian, họ sẽ điều chỉnh liều nếu cần thiết. Có thể mất nhiều tuần trước khi bạn bắt đầu thấy các triệu chứng của mình được cải thiện. Quá trình điều trị thường kéo dài ít nhất sáu tháng sau khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn. 

Tác hại khi ngưng thuốc trầm cảm quá sớm

Mặc dù thuốc chống trầm cảm có lợi trong điều trị trầm cảm và các chỉ định khác, nhưng nhiều bệnh nhân không được điều trị đầy đủ, ngừng điều trị quá sớm.

Bệnh đi kèm của bệnh nhân cũng có thể góp phần vào việc tuân thủ thuốc chống trầm cảm. Đặc biệt, các tình trạng ảnh hưởng đến trạng thái nhận thức của người bệnh có thể dẫn đến việc không tuân thủ. Lạm dụng rượu hoặc chất gây nghiện, bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, tuổi trẻ, những người có thu nhập thấp và việc sử dụng thuốc chống trầm cảm của thế hệ cũ là yếu tố dự báo mức độ tuân thủ thấp hơn, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính.

Trong số những bệnh nhân có một giai đoạn trầm cảm chủ yếu, 50-85% sẽ tiếp tục có giai đoạn thứ hai, và 80-90% những người có giai đoạn thứ hai sẽ tiến tới có giai đoạn thứ ba. Nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ tái phát đã được biết đến, bao gồm tiền sử gia đình bị trầm cảm, loạn khí sắc tái diễn, bệnh lý tâm thần ngoài rối loạn cảm xúc đồng diễn, giới tính nữ, thời gian bị bệnh kéo dài, mức độ kháng trị, bệnh nội khoa mãn tính và các yếu tố xã hội (ví dụ: thiếu các mối quan hệ tin cậy và những căng thẳng tâm lý xã hội). Một số loại thuốc kê đơn có thể gây nên trầm cảm.

Kết hợp thuốc trầm cảm với liệu pháp khác

Trầm cảm nhẹ và khởi phát

  • Thuốc chống trầm cảm không phải là lựa chọn ưu tiên ban đầu.
  • Các phương pháp được khuyến khích bao gồm:
    • Tăng cường vận động.
    • Hướng dẫn người bệnh tự chăm sóc.
    • Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).

Trầm cảm nặng

  • Đối với các trường hợp trầm cảm nặng, việc kết hợp:
    • Thuốc chống trầm cảm.
    • CBT được xem là hiệu quả và mang lại kết quả điều trị tốt hơn.

Trầm cảm kháng trị

  • Trong các trường hợp trầm cảm nặng kháng trị, liệu pháp sốc điện (ECT) được xem là lựa chọn hỗ trợ đáng tin cậy.

Khi nào nên ngừng thuốc trầm cảm?

Không bao giờ ngừng dùng thuốc chống trầm cảm mà không trao đổi trước với bác sĩ điều trị của bạn. Chỉ ngừng thuốc khi trầm cảm đã ổn định, điều trị duy trì đủ thời gian theo chỉ định của bác sĩ.  

Ngừng thuốc chống trầm cảm một cách an toàn là một quá trình. Thường mất ít nhất bốn tuần để giảm dần liều lượng bằng cách giảm dần liều lượng.

Khi chuyển từ thuốc chống trầm cảm này sang thuốc chống trầm cảm khác, thường nên tránh ngừng thuốc đột ngột. Nên giảm liều chéo, trong đó liều thuốc không hiệu quả hoặc không dung nạp được sẽ giảm dần trong khi thuốc mới được đưa vào sử dụng từ từ.

thuốc chống trầm cảm

Việc ngừng thuốc chống trầm cảm cần được thực hiện một cách cẩn thận

Khi dùng thuốc liên tục trong 6 tuần hoặc lâu hơn, không nên ngừng thuốc chống trầm cảm đột ngột trừ khi đã xảy ra một tác dụng phụ nghiêm trọng (ví dụ: loạn nhịp tim với thuốc ba vòng).

Mặc dù việc ngừng thuốc đột ngột thường không được khuyến khích, nhưng việc giảm liều chậm có thể không làm giảm tỷ lệ mắc hoặc mức độ nghiêm trọng của các phản ứng ngừng thuốc.

Tài liệu tham khảo:

  1. David Taylor, Carol Paton, Shitij Kapur. “Antidepressants and Anxiety”. The Maudsley Prescribing guidelines. 10th Edition P155-230.
  2.  Zachary M. Sheffler; Preeti Patel; Sara Abdijadid. “Antidepressants”.  National Library of Medicine 8600 Rockville Pike Bethesda, MD 20894.
  3.  Antidepressants: What They Are, Uses, Side Effects & Types

Liên hệ