Áp lực của chủ doanh nghiệp khiến tôi căng thẳng triền miên. Sau 3 tháng được điều trị kết hợp thuốc và trị liệu tâm lý, tôi đã tìm lại giấc ngủ ngon, tinh thần thư thái, làm việc hiệu quả.
Rối loạn thần kinh thực vật (RTKTV) là một vấn đề phức tạp, có ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, từ thể chất đến tâm lý. Triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật rất đa dạng, bao gồm thay đổi nhịp tim, huyết áp, rối loạn hô hấp, tiêu hóa, và […]
Sức khoẻ tâm thần là một phần quan trọng trong tổng thể sức khỏe con người, bao gồm cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và phản ứng trước những sự kiện trong cuộc sống. Nó ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, hành vi và khả năng đối phó với stress, đồng thời tác […]
Cuộc sống hiện đại với những áp lực công việc, gia đình và xã hội dễ dàng dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Khi không được kiểm soát, stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất. Từ các vấn đề về tim mạch, […]
“Tiếng cười là liều thuốc tinh thần quý giá.” Sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng, những câu chuyện cười ngắn sẽ giúp bạn thư giãn và nạp lại năng lượng. Để cuộc sống thêm thú vị và tràn ngập niềm vui, Phòng Khám Đức Tâm An mời bạn khám phá những […]
