Thang đánh giá này gồm 20 câu. Với mỗi câu hãy chọn ra một mức độ mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 1 tuần qua.
Vui lòng trả lời tất cả câu hỏi
Tôi cảm thấy nóng nảy và lo âu hơn thường lệ.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy sợ vô cớ.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi dễ bối rối và cảm thấy hoảng sợ.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy như mình đang suy sụp và tan vỡ.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy mọi thứ đều tốt và không có điều gì xấu sẽ xảy ra.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tay và chân tôi lắc lư, run lên.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi đang khó chịu vì đau đầu, đau cổ, đau lưng.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy yếu và dễ mệt mỏi.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy bình tĩnh và có thể ngồi yên một cách dễ dàng.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy tim mình đập nhanh.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi đang khó chịu vì cơn hoa mắt chóng mặt.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi bị ngất và có lúc cảm thấy gần như thế.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi có thể thở ra, hít vào một cách dễ dàng.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi cảm thấy tê buốt, như có kiến bò ở đầu ngón tay, ngón chân.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi đang khó chịu vì đau dạ dày và đầy bụng.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi luôn cần phải đi tiểu.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Bàn tay tôi thường khô và ấm.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Mặt tôi thường nóng và đỏ.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi ngủ dễ dàng và luôn có một giấc ngủ tốt.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
Tôi thường có ác mộng.
Không có
Đôi khi
Thường xuyên
Luôn luôn
040Không lo âu
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng lo âu
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
4150Lo âu mức độ nhẹ
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng lo âu mức độ nhẹ. Đây là lúc bạn cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
5160Lo âu mức độ vừa (có 4 mức độ nhẹ, vừa, nặng, rất nặng)
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng lo âu mức độ vừa (có 4 mức độ nhẹ, vừa, nặng, rất nặng). Dựa trên câu trả lời của bạn thì các triệu chứng bạn gặp cũng đã ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc, giấc ngủ, khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của bạn. Đây là lúc bạn thực sự cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
6170Lo âu mức độ nặng
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng lo âu mức độ nặng. Dựa trên câu trả lời của bạn thì các triệu chứng bạn gặp phải cũng đã ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc, giấc ngủ, khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của bạn. Đây là lúc bạn thực sự cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý càng sớm càng tốt để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
7180Lo âu mức độ rất nặng
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng lo âu mức độ rất nặng. Dựa trên câu trả lời của bạn thì các
triệu chứng bạn gặp phải cũng đã ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc, giấc ngủ, khả năng làm việc, sinh hoạt hàng ngày
và chất lượng cuộc sống của bạn. Đây là lúc bạn thực sự cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân,
bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên
tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác
sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý càng sớm càng
tốt để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Lưu ý: Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ. Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có được chẩn đoán phù hợp.
Nguồn: Zung WW. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971;12(6):371-379.
Kết quả đánh giá của bạn là
Trầm cảm tối thiểu
Điểm của bạn
/80
Phân tích kết quả
Kết quả bài test cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
Nếu bạn thấy triệu chứng không khả quan dần lên, bạn có thể nên thảo luận với người bạn
tin
tưởng.
Bài test sàng lọc này không phải là hình thức chẩn đoán, hay thay thế chẩn đoán. Chuyên
gia
y tế hoặc sức khỏe tâm lý có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
Nếu bạn thấy cảm xúc, suy nghĩ, và hành động của mình có chiều hướng đi xuống, hãy làm
lại
bài test.
Nếu muốn biết thêm thông tin, bạn hãy thử vào những link dưới đây.
Tặng một buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia
Làm Bước tiếp theo phía dưới để nhận quà tặng này.
Bạn muốn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình?
Liên hệ Hotline 091.630.3383 – 085.2501.689 hoặc bấm vào Đặt Lịch Ngay để được bác sĩ chuyên khoa đánh giá chính xác tình trạng hiện tại và tư vấn lộ trình thăm khám phù hợp.
