• 1

    Trả lời câu hỏi

  • 2

    Nhận kết quả

Thang đánh giá này gồm 20 câu. Với mỗi câu hãy chọn ra một mức độ mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 1 tuần qua.

Vui lòng trả lời tất cả câu hỏi

Tôi cảm thấy nóng nảy và lo âu hơn thường lệ.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy sợ vô cớ.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi dễ bối rối và cảm thấy hoảng sợ.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy như mình đang suy sụp và tan vỡ.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy mọi thứ đều tốt và không có điều gì xấu sẽ xảy ra.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tay và chân tôi lắc lư, run lên.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi đang khó chịu vì đau đầu, đau cổ, đau lưng.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy yếu và dễ mệt mỏi.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy bình tĩnh và có thể ngồi yên một cách dễ dàng.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy tim mình đập nhanh.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi đang khó chịu vì cơn hoa mắt chóng mặt.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi bị ngất và có lúc cảm thấy gần như thế.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi có thể thở ra, hít vào một cách dễ dàng.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi cảm thấy tê buốt, như có kiến bò ở đầu ngón tay, ngón chân.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi đang khó chịu vì đau dạ dày và đầy bụng.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi luôn cần phải đi tiểu.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Bàn tay tôi thường khô và ấm.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Mặt tôi thường nóng và đỏ.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi ngủ dễ dàng và luôn có một giấc ngủ tốt.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Tôi thường có ác mộng.

  • Không có
  • Đôi khi
  • Thường xuyên
  • Luôn luôn

Kết quả đánh giá của bạn là

Trầm cảm tối thiểu

Điểm của bạn

/80

Phân tích kết quả

  • Kết quả bài test cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy triệu chứng không khả quan dần lên, bạn có thể nên thảo luận với người bạn tin tưởng.
  • Bài test sàng lọc này không phải là hình thức chẩn đoán, hay thay thế chẩn đoán. Chuyên gia y tế hoặc sức khỏe tâm lý có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy cảm xúc, suy nghĩ, và hành động của mình có chiều hướng đi xuống, hãy làm lại bài test.
  • Nếu muốn biết thêm thông tin, bạn hãy thử vào những link dưới đây.

Tặng một buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia

Làm Bước tiếp theo phía dưới để nhận quà tặng này.

Bước tiếp theo?

Liên hệ ngay số Hotline (091 603 3383) hoặc bấm vào Đặt Lịch Ngay để nhận quà tặng 01 buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia.

Đặt Lịch Ngay

091 630 3383

Zalo

Messenger

Facebook

Tiktok

Youtube

Liên hệ