Rối Loạn Lo Âu Là Gì? Triệu Chứng & Bài Test Miễn Phí

Rối loạn lo âu là một trạng thái tâm lý phổ biến, đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, sợ hãi quá mức và dai dẳng, thường không tương xứng với tình huống thực tế. Hiểu rõ về khái niệm, nguyên nhân và triệu chứng sẽ giúp chúng ta có cái nhìn đúng đắn và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời khi mắc phải căn bệnh này.

Rối loạn lo âu là gì?

Lo âu bệnh lý là lo âu quá mức hoặc dai dẳng không tương xứng với sự đe dọa được cảm thấy, ảnh hưởng đến hoạt động của người bệnh, có thể kèm theo những ý nghĩ hay hành động có vẻ như quá mức hay vô lý. Đây là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến ở nước ta với tỷ lệ mắc từ 5-6% dân số.

Nguyên nhân dẫn tới bệnh

Có 3 nguyên nhân thường gặp khiến chúng ta có thể mắc phải căn bệnh này bao gồm:

• Vai trò của stress: stress là nguyên nhân thúc đẩy bệnh xuất hiện, stress có thể rõ rệt nhưng thường chỉ là những sang chấn tâm lý xã hội đời thường, tuy nhẹ nhưng trường diễn. Trải nghiệm căng thẳng, chấn thương tinh thần từ quá khứ cũng là yếu tố nguy cơ.
• Vai trò của nhân cách: rối loạn lo âu lan tỏa thường gặp nhiều hơn ở những người có nét tính cách: hay lo lắng, chi ly, cẩn thận… hoặc những người nhân cách yếu.
• Vai trò của môi trường và cơ thể: một cơ thể khỏe mạnh, một môi trường tích cực sẽ hỗ trợ tốt cho nhân cách chống đỡ với stress và ngược lại.

Có thể bạn quan tâm: Test rối loạn lo âu miễn phí

Triệu chứng rối loạn lo âu rất đa dạng và có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, nhìn chung, chúng có thể bao gồm một số dấu hiệu sau:

• Lo lắng là hiện tượng phản ứng của con người trước những khó khăn và các mối đe dọa của tự nhiên, xã hội mà con người phải tìm cách vượt qua và tồn tại. Lo lắng là một tín hiệu báo động, báo trước một nguy hiểm sắp xảy đến, cho phép con người sử dụng mọi biện pháp để đương đầu với sự đe dọa đó.
• Rối loạn lo âu lan tỏa với đặc tính là những mối lo lắng dai dẳng, lan tỏa, tản mạn, không khu trú vào một sự kiện hoàn cảnh đặc biệt nào ở xung quanh hoặc có liên quan với những sự kiện đã qua không còn tính thời sự nữa.
• Rối loạn này thường liên quan với stress trường diễn, tiến triển thay đổi nhưng có xu hướng mạn tính.

Khi gặp phải các triệu chứng cơ bản có liên quan đến bệnh rối loạn lo âu, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia hoặc các bác sĩ để được tư vấn và thăm khám kịp thời.

Bạn cũng có thể kiểm tra trạng thái – mức độ rối loạn lo âu của mình qua bài test miễn phí tại đây và nhận lời khuyên từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm của Đức Tâm An.

Nguồn: Tổng hợp.