Mất ngủ có thể xuất hiện thoáng qua sau một giai đoạn căng thẳng, thay đổi lịch sinh hoạt hoặc biến cố tâm lý. Tuy nhiên, khi tình trạng này lặp lại thường xuyên và kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của mất ngủ mãn tính và cần được đánh giá đúng mức. […]

Rối loạn thần kinh thực vật thường được nhận biết qua nhiều triệu chứng cơ thể như hồi hộp, khó thở, buồn nôn, chóng mặt hoặc vã mồ hôi. Các biểu hiện này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc theo từng cơn, khiến người bệnh lo lắng và dễ nhầm với bệnh lý nội […]

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao con mình bỗng trở nên cáu gắt, chống đối hay hành xử khác thường mà không rõ lý do? Những thay đổi ấy đôi khi không chỉ là giai đoạn “khủng hoảng tuổi nhỏ”, mà có thể là dấu hiệu của rối loạn hành vi ở trẻ […]

Mất ngủ do rối loạn lo âu, stress đang trở thành tình trạng phổ biến ở nhiều người trẻ hiện đại. Từ những lo âu tốn độn trong ngày đến những suy nghĩ miên man vào ban đêm, stress đã vô tình góp phần làm gián đoạn giấc ngủ và gây hậu quả nghiêm trọng […]