Sức khỏe tâm thần không chỉ là trạng thái không có rối loạn tâm thần, mà còn bao gồm khả năng suy nghĩ, học hỏi và hiểu được cảm xúc của một người và phản ứng của người khác. Sức khỏe tâm thần là một trạng thái cân bằng, cả bên trong cơ thể và […]
Ở một mức độ nào đó, cuộc sống của chúng ta có thể được xem là tổng hợp của những lựa chọn đã đưa ra. Dĩ nhiên, sẽ có những quyết định tốt hơn những quyết định khác. Việc nhìn lại những quyết định trong quá khứ (hay còn gọi là Suy nghĩ đối nghịch) […]
Trầm cảm không chỉ xảy ra ở người trưởng thành mà còn ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên, gây tác động nghiêm trọng đến tâm lý, học tập và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn chưa nhận thức đầy đủ về các dấu hiệu trầm cảm ở […]
Trầm cảm khi mang thai là một vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng không chỉ đến tâm lý của mẹ mà còn có thể tác động đến sự phát triển của thai nhi. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu trầm cảm khi mang thai và […]
Trầm cảm ở người cao tuổi không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức đầy đủ về tình trạng này, dẫn đến việc chậm trễ trong phát hiện và hỗ trợ. Bài […]
Lo âu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Theo các chuyên gia, khi tình trạng lo âu trở thành mạn tính liên tục, không kiểm soát được, kéo dài trong thời gian dài và ảnh hưởng […]
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm lo âu một cách tự nhiên mà không cần đến thuốc. Trong bài viết này, Phòng khám Đức Tâm An sẽ chia sẻ 12 cách giảm lo âu […]
Bức tranh trong bài viết này đề cập đến đã trở nên nổi tiếng trong giới tâm lý học từ năm 1915 nhờ vào hiệu ứng thị giác đặc biệt. Hãy nhìn vào bức tranh dưới đây trong vài giây và xem bạn thấy hình ảnh gì trong này nhé: Cô gái? Bà lão? Hay […]
Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc lựa chọn và sử dụng thuốc chống trầm cảm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi. Tuy nhiên, không […]
Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những dấu hiệu ban đầu của bệnh. Việc phát hiện sớm các triệu chứng của trầm cảm và nhận thức được tầm quan trọng […]
Trầm cảm – một rối loạn tâm lý phổ biến nhưng vẫn còn nhiều điều bí ẩn, đặc biệt là câu hỏi: “Liệu trầm cảm di truyền có thực sự là nguyên nhân chính?” Đối với những gia đình có người thân từng mắc trầm cảm, nỗi lo này càng trở nên sâu sắc. Trong […]
Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng mà nhiều bà mẹ có thể gặp phải sau khi sinh con. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, mà còn tác động đến khả năng chăm sóc và gắn kết với trẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận […]
