Bạn đang cảm thấy cơ thể kiệt sức và tinh thần bất an? Đó có thể là lúc cortisol, hay còn gọi là “hormone căng thẳng” – đang tăng vọt. Trong cuộc sống đầy áp lực ngày nay, hầu hết chúng ta đều đối diện với stress, nhưng việc để nồng độ cortisol cao kéo […]
Nhiều người thường nghĩ rằng trầm cảm chỉ nguy hiểm khi ở mức độ nặng, còn trầm cảm nhẹ thì có thể tự vượt qua. Tuy nhiên, thực tế cho thấy ngay cả trầm cảm nhẹ cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được nhận diện và can thiệp kịp thời. Những thay đổi […]
Trong cuộc sống, không ít người vẫn nhầm lẫn giữa bệnh thần kinh và bệnh tâm thần, thậm chí dùng hai khái niệm này thay thế cho nhau. Thực tế, đây là hai nhóm rối loạn khác biệt về nguyên nhân, cơ chế và cách điều trị, nhưng đều có thể ảnh hưởng sâu sắc […]
Suy nhược thần kinh (Neurasthenia) là một trong những rối loạn thường gặp trong xã hội hiện đại. Người mắc thường mô tả cảm giác mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, dễ cáu gắt, giảm tập trung, cùng với hàng loạt triệu chứng cơ thể như đau đầu, hồi hộp, căng cơ, rối loạn tiêu […]
Suy nhược thần kinh là một trong những rối loạn thường gặp trong cuộc sống hiện đại, khi con người phải đối mặt với quá nhiều áp lực về công việc, học tập và các mối quan hệ. Nhiều người nghĩ rằng chỉ là “mệt mỏi do căng thẳng”, nhưng thực tế suy nhược thần […]
Rối loạn phân ly có nguy hiểm không là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng khi chứng kiến bản thân hoặc người thân có những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi và nhận thức. Đây là một dạng rối loạn tâm thần xảy ra khi tâm trí tách rời khỏi thực […]
Không chỉ người lớn mới biết căng thẳng – trẻ em cũng có thể bị stress khi phải chịu áp lực học tập, kỳ vọng từ cha mẹ hay mâu thuẫn với bạn bè. Nhiều khi con trở nên dễ cáu gắt, thu mình hoặc hay than mệt, nhưng cha mẹ lại nghĩ đó chỉ […]
Nhiều người mắc OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) thường lo lắng không biết bệnh OCD có chữa được không khi những ám ảnh và hành vi lặp lại ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống. Thực tế, với chẩn đoán đúng và trị liệu phù hợp, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm […]
Rối loạn tâm thần ở trẻ em không chỉ là “bệnh của người lớn thu nhỏ”. Ở trẻ, biểu hiện thường kín đáo, dễ nhầm với tính cách “khó bảo” hay “lười học”. Phát hiện sớm và can thiệp đúng cách giúp trẻ phục hồi chức năng học tập – xã hội, giảm nguy cơ […]
Sau khi điều trị, nhiều người thường nghĩ rằng trầm cảm đã hoàn toàn chấm dứt. Tuy nhiên, trên thực tế, căn bệnh này có thể tái phát bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc và theo dõi đúng cách. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo tái phát trầm cảm […]
Trầm cảm không chỉ đơn thuần là một giai đoạn buồn bã hay mất động lực thoáng qua, mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng có thể tác động sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của người bệnh. Nhiều người có thể hồi phục sau đợt trầm cảm đầu […]
Giấc ngủ là thời gian để cơ thể và não bộ phục hồi sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, nhiều người dù ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm vẫn thức dậy với cảm giác mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân thường gặp là ngủ không sâu giấc, đây được xem là tình trạng phổ […]
