Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao con mình bỗng trở nên cáu gắt, chống đối hay hành xử khác thường mà không rõ lý do? Những thay đổi ấy đôi khi không chỉ là giai đoạn “khủng hoảng tuổi nhỏ”, mà có thể là dấu hiệu của rối loạn hành vi ở trẻ […]
Mất ngủ do rối loạn lo âu, stress đang trở thành tình trạng phổ biến ở nhiều người trẻ hiện đại. Từ những lo âu tốn độn trong ngày đến những suy nghĩ miên man vào ban đêm, stress đã vô tình góp phần làm gián đoạn giấc ngủ và gây hậu quả nghiêm trọng […]
Căng thẳng là chuyện ai cũng gặp, nhưng có những lúc bạn mất ngủ triền miên, đầu óc quay cuồng, dễ cáu gắt, thấy mình kiệt sức và không còn kiểm soát nổi cảm xúc. Khi đó, rất có thể bạn không chỉ đang “mệt mỏi chút xíu” mà đã bước sang mức độ stress […]
Thuốc giảm stress là cụm từ được nhiều người tìm kiếm khi căng thẳng kéo dài, mất ngủ hoặc lo âu ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, trong y khoa, việc sử dụng thuốc giảm stress không đơn thuần là uống thuốc để cảm thấy dễ chịu hơn, mà cần dựa trên […]
Trầm cảm theo mùa là tình trạng tâm trạng suy giảm lặp lại theo chu kỳ, thường xuất hiện vào cuối thu đầu đông và cải thiện khi mùa xuân đến. Nhiều người nhầm lẫn với nỗi buồn mùa đông thoáng qua, nhưng với một số người, các triệu chứng kéo dài và ảnh hưởng […]
Rối loạn nhân cách ranh giới (Borderline Personality Disorder, BPD) là một rối loạn nhân cách phức tạp, đặc trưng bởi sự bất ổn dai dẳng trong cảm xúc, hình ảnh bản thân và các mối quan hệ. Người mắc rối loạn nhân cách ranh giới thường trải qua những cơn cảm xúc dữ dội, […]
Bệnh tâm lý thường gặp ở trẻ em ngày càng gia tăng nhưng lại dễ bị bỏ sót vì nhiều biểu hiện bị nhầm lẫn với tính cách hoặc giai đoạn phát triển bình thường. Theo Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ, cứ 6 trẻ từ 2 đến 8 tuổi […]
Stress công việc là tình trạng rất phổ biến ở người đi làm, đặc biệt trong môi trường áp lực cao và nhịp sống nhanh. Điều đáng lo là stress không chỉ khiến bạn mệt mỏi nhất thời mà có thể âm thầm gây tổn hại lâu dài cho sức khỏe tinh thần và thể […]
Tự kỷ ám thị là thuật ngữ thường được dùng để mô tả hiện tượng một người tự củng cố niềm tin hoặc nhận thức của chính mình, dù đôi khi chúng không chính xác hoặc đi ngược lại bằng chứng thực tế. Mặc dù không phải là một chẩn đoán lâm sàng trong tâm […]
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh thường gặp nhất ở trẻ em và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý thường gặp khó khăn trong việc tập trung, hay bồn chồn, hành vi […]
Nhiều người thắc mắc trầm cảm có mấy giai đoạn phát triển và vì sao bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian. Trầm cảm không khởi phát đột ngột mà hình thành qua nhiều mức độ, từ rất nhẹ đến nặng và kháng trị. Việc hiểu rõ các giai đoạn giúp phát hiện sớm, […]
Thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Nếu chỉ xảy ra thỉnh thoảng, điều này hoàn toàn bình thường. Nhưng khi nó xuất hiện lặp đi lặp lại, bạn có thể bị gián đoạn giấc ngủ, từ đó gây mệt mỏi, mất tập trung và […]
