Thang đánh giá này gồm 9 câu. Với mỗi câu hãy chọn ra một mức độ mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 2 tuần qua.
Vui lòng trả lời tất cả câu hỏi
Cảm thấy ít có hứng thú hay niềm vui khi làm việc gì đó.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Cảm thấy buồn chán, rầu rĩ hoặc tuyệt vọng.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Khó đi vào giấc ngủ hoặc dễ tỉnh giấc hoặc ngủ quá nhiều.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Cảm thấy mệt mỏi hoặc có ít sức lực.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Chán ăn hoặc ăn quá nhiều.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Cảm thấy bản thân mình tồi tệ - là người thất bại hoặc đã làm cho gia đình và chính bản thân mình thất vọng.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Khó tập trung vào việc nào đó như đọc báo hoặc xem tivi.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Cử động hoặc nói quá chậm đến mức người khác nhận ra được. Hoặc quá bồn chồn, đứng ngồi không yên đến mức đi qua đi lại nhiều hơn bình thường.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
Suy nghĩ rằng cái chết là điều tốt hơn hoặc tính đến chuyện tự gây tổn hại cho cơ thể theo cách nào đó.
Không ngày nào
Vài ngày
Hơn một nửa số ngày
Gần như mọi ngày
04Không trầm cảm
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
59Có nguy cơ trầm cảm
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có nguy cơ trầm cảm. Đây là lúc bạn cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
1014Trầm cảm mức độ nhẹ
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng trầm cảm mức độ nhẹ. Đây là lúc bạn cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
1519Trầm cảm mức độ vừa (có 3 mức độ nhẹ, vừa, nặng)
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng trầm cảm mức độ vừa.Dựa trên câu trả lời của bạnthì các triệu chứng bạn gặp phải đã ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc, hiệu quả công việc, giấc ngủ, chất lượng cuộc sống của bạn. Đây là lúc bạn thực sự cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
2027Trầm cảm mức độ nặng
Kết quả bài đánh giá cho thấy bạn đang có triệu chứng trầm cảm mức độ nặng.Dựa trên câu trả lời của bạn thì các triệu chứng bạn gặp phải đã ảnh hưởng nhiều đến cảm xúc, hiệu quả công việc, giấc ngủ, chất lượng cuộc sống của bạn. Đây là lúc bạn thực sự cần thảo luận với người bạn tin tưởng như người thân, bác sĩ, chuyên gia về tình trạng của mình.
Kết quả này có thể sẽ thay đổi phụ thuộc vào tâm trạng, hoàn cảnh, thời điểm,… khi làm bài đánh giá. Bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ và làm lại bài đánh giá vào các thời điểm khác nhau.
Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ.
Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý càng sớm càng tốt để có chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Lưu ý: Kết quả bài đánh giá chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế hoặc chẩn đoán từ các bác sĩ. Chúng tôi khuyến khích bạn chia sẻ kết quả này với bác sĩ chuyên khoa và chuyên gia tâm lý để có được chẩn đoán phù hợp.
Nguồn: Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
Kết quả đánh giá của bạn là
Trầm cảm tối thiểu
Điểm của bạn
/27
Phân tích kết quả
Kết quả bài test cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
Nếu bạn thấy triệu chứng không khả quan dần lên, bạn có thể nên thảo luận với người bạn
tin
tưởng.
Bài test sàng lọc này không phải là hình thức chẩn đoán, hay thay thế chẩn đoán. Chuyên
gia
y tế hoặc sức khỏe tâm lý có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
Nếu bạn thấy cảm xúc, suy nghĩ, và hành động của mình có chiều hướng đi xuống, hãy làm
lại
bài test.
Nếu muốn biết thêm thông tin, bạn hãy thử vào những link dưới đây.
Tặng một buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia
Làm Bước tiếp theo phía dưới để nhận quà tặng này.
Bạn muốn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình?
Liên hệ Hotline 091.630.3383 – 085.2501.689 hoặc bấm vào Đặt Lịch Ngay để được bác sĩ chuyên khoa đánh giá chính xác tình trạng hiện tại và tư vấn lộ trình thăm khám phù hợp.
