• 1

    Trả lời câu hỏi

  • 2

    Nhận kết quả

Thang đánh giá gồm 10 câu. Với mỗi câu hãy chọn ra một mức độ mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 1 tuần qua.

Vui lòng trả lời tất cả câu hỏi

Tôi có thể cười và thấy khía cạnh hài hước của mọi chuyện.

  • Vẫn như trước kia
  • Ít hơn trước kia
  • Hầu như không còn như trước kia
  • Không còn chút nào nữa

Tôi luôn hào hứng mong chờ mọi điều đến với mình.

  • Vẫn như trước kia
  • Ít hơn một chút so với trước đây
  • Ít hơn nhiều so với trước đây
  • Rất hiếm khi

Khi mọi chuyện xấu đi tôi thường đổ lỗi cho bản thân.

  • Đúng, lúc nào cũng vậy
  • Đúng, vài lần như vậy
  • Hiếm khi như vậy
  • Không bao giờ

Tôi cảm thấy lo âu hoặc lo lắng mà không rõ nguyên nhân.

  • Không có
  • Hiếm khi
  • Đúng, thỉnh thoảng
  • Đúng, rất thường xuyên

Tôi cảm thấy hoảng hốt, sợ hãi một cách vô cớ.

  • Đúng, phần lớn thời gian
  • Có, một vài lần
  • Không, không nhiều
  • Không có

Mọi thứ đang đè nặng lên vai tôi.

  • Đúng, hầu hết thời gian tôi không thể làm được việc gì
  • Đúng, đôi lúc tôi không thể làm được mọi việc như trước đây
  • Không, đa phần tôi vẫn đảm đương tốt mọi việc như trước kia
  • Không, tôi vẫn đảm đương tốt mọi việc như trước kia

Tôi thường thấy không vui và rất khó ngủ.

  • Đúng, hầu hết thời gian
  • Đúng, đôi lúc như thế
  • Ít khi
  • Không có

Tôi cảm thấy buồn bã và bất hạnh.

  • Đúng, hầu hết là như thế
  • Đúng, đôi lúc như thế
  • Ít khi
  • Không có

Tôi thấy buồn chán đến phát khóc.

  • Đúng, hầu hết thời gian
  • Đúng, rất thường xuyên
  • Chỉ tuỳ từng lúc
  • Không bao giờ

Ý nghĩ tự làm hại bản thân xuất hiện trong đầu tôi.

  • Đúng, khá thường xuyên
  • Thỉnh thoảng
  • Hiếm khi
  • Không bao giờ

Kết quả đánh giá của bạn là

Trầm cảm tối thiểu

Điểm của bạn

/30

Phân tích kết quả

  • Kết quả bài test cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy triệu chứng không khả quan dần lên, bạn có thể nên thảo luận với người bạn tin tưởng.
  • Bài test sàng lọc này không phải là hình thức chẩn đoán, hay thay thế chẩn đoán. Chuyên gia y tế hoặc sức khỏe tâm lý có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy cảm xúc, suy nghĩ, và hành động của mình có chiều hướng đi xuống, hãy làm lại bài test.
  • Nếu muốn biết thêm thông tin, bạn hãy thử vào những link dưới đây.

Tặng một buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia

Làm Bước tiếp theo phía dưới để nhận quà tặng này.

Bước tiếp theo?

Liên hệ ngay số Hotline (091 603 3383) hoặc bấm vào Đặt Lịch Ngay để nhận quà tặng 01 buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia.

Đặt Lịch Ngay

091 630 3383

Zalo

Messenger

Facebook

Tiktok

Youtube

Liên hệ