• 1

    Trả lời câu hỏi

  • 2

    Nhận kết quả

Thang đánh giá này gồm 27 câu. Với mỗi câu, em hãy chọn ra 1 ý miêu tả đúng nhất những gì em đã làm, suy nghĩ 2 tuần qua.

Vui lòng trả lời tất cả câu hỏi

Câu hỏi 1:

  • Thi thoảng em cảm thấy buồn.
  • Em hay cảm thấy buồn.
  • Lúc nào em cũng cảm thấy buồn.

Câu hỏi 2:

  • Sẽ chẳng có điều gì tốt đẹp đến với em cả.
  • Em không chắc rằng mọi điều sẽ diễn ra tốt đẹp với em.
  • Mọi điều sẽ diễn ra tốt đẹp với em.

Câu hỏi 3:

  • Hầu như em đạt được thành công trong mọi việc em làm.
  • Em bỏ lỡ rất nhiều điều.
  • Em bỏ lỡ tất cả.

Câu hỏi 4:

  • Em có niềm vui thích với nhiều thứ.
  • Em có niềm vui thích với một vài thứ.
  • Không có gì khiến em vui thích cả.

Câu hỏi 5:

  • Em luôn luôn cảm thấy tồi tệ.
  • Em thường xuyên thấy tồi tệ.
  • Thi thoảng em thấy tồi tệ.

Câu hỏi 6:

  • Thi thoảng, em nghĩ rằng những điều không hay sẽ đến với mình.
  • Em rất sợ những điều không hay sẽ đến với mình.
  • Em chắc chắn rằng những điều kinh khủng sẽ đến với mình.

Câu hỏi 7:

  • Em ghét chính bản thân mình.
  • Em không yêu bản thân mình.
  • Em rất yêu bản thân mình.

Câu hỏi 8:

  • Tất cả những gì không hay đều là lỗi của em.
  • Đôi khi, những điều không hay là do lỗi của em.
  • Những gì không hay hoàn toàn không phải do lỗi của em.

Câu hỏi 9:

  • Em không nghĩ đến việc tự tử.
  • Em nghĩ đến việc tự tử nhưng em sẽ không làm điều đó.
  • Em muốn tự tử.

Câu hỏi 10:

  • Ngày nào em cũng muốn khóc.
  • Em thường xuyên muốn khóc.
  • Đôi khi em muốn khóc.

Câu hỏi 11:

  • Luôn có điều làm em lo lắng.
  • Thường xuyên có điều gì đó khiến em lo lắng.
  • Thi thoảng có điều gì đó khiến em lo lắng.

Câu hỏi 12:

  • Em rất thích ở cùng người khác.
  • Đôi khi, em không thích ở cùng người khác.
  • Em không bao giờ muốn ở cùng người khác.

Câu hỏi 13:

  • Nếu có điều phải chọn, em chẳng thể nào đưa ra quyết định.
  • Nếu có điều phải chọn, đôi khi em cảm thấy khó quyết định.
  • Nếu có nhiều điều phải chọn, em dễ dàng đưa ra quyết định của mình.

Câu hỏi 14:

  • Em cảm thấy ngoại hình của mình đẹp.
  • Có một số chỗ trên cơ thể mà em không thích.
  • Em cảm thấy mình xấu.

Câu hỏi 15:

  • Em phải tự thúc ép bản thân mọi lúc để làm bài tập ở trường.
  • Em thường xuyên phải thúc ép bản thân để làm bài tập ở trường.
  • Em làm bài tập ở trường mà chẳng có vấn đề gì.

Câu hỏi 16:

  • Ban đêm, em luôn khó ngủ.
  • Em thường xuyên khó ngủ buổi đêm.
  • Em ngủ rất ngon.

Câu hỏi 17:

  • Thi thoảng, em thấy mệt mỏi.
  • Em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.
  • Lúc nào em cũng thấy mệt mỏi.

Câu hỏi 18:

  • Phần lớn thời gian, em không muốn ăn.
  • Em thường xuyên không muốn ăn.
  • Em luôn cảm thấy ngon miệng.

Câu hỏi 19:

  • Em không thấy lo lắng khi bị đau ở đâu đó.
  • Em thường xuyên cảm thấy lo lắng khi bị đau ở đâu đó.
  • Em lúc nào cũng lo lắng khi bị đau ở đâu đó.

Câu hỏi 20:

  • Em không cảm thấy cô đơn.
  • Em thường xuyên cảm thấy cô đơn.
  • Lúc nào em cũng thấy cô đơn.

Câu hỏi 21:

  • Chẳng bao giờ em chơi đùa ở trường học.
  • Em hiếm khi chơi đùa ở trường học.
  • Em thường xuyên chơi đùa ở trường học.

Câu hỏi 22:

  • Em có rất nhiều bạn.
  • Em có một vài người bạn nhưng em muốn có thêm.
  • Em chẳng có người bạn nào.

Câu hỏi 23:

  • Kết quả học tập của em tốt.
  • Kết quả học tập của em hiện nay không tốt bằng trước kia.
  • Em bị điểm kém ở những môn học mà trước đây em thường xuyên được điểm cao .

Câu hỏi 24:

  • Em không giỏi như các bạn khác.
  • Em có thể giỏi như các bạn nếu em muốn.
  • Em cũng giỏi như các bạn khác.

Câu hỏi 25:

  • Chẳng có ai thực sự yêu em cả.
  • Em tự hỏi liệu có ai đó yêu quý em không.
  • Em tin chắc rằng có người nào đó yêu quý em.

Câu hỏi 26:

  • Em thường làm theo những gì mọi người bảo làm.
  • Hầu như em không làm theo những gì mọi người bảo.
  • Em chẳng bao giờ làm theo những gì người khác bảo.

Câu hỏi 27:

  • Em thấy hòa hợp với mọi người.
  • Em thường gây sự với mọi người.
  • Em luôn luôn gây sự với mọi người.

Kết quả đánh giá của bạn là

Trầm cảm tối thiểu

Điểm của bạn

/54

Phân tích kết quả

  • Kết quả bài test cho thấy bạn không có, hoặc rất ít triệu chứng trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy triệu chứng không khả quan dần lên, bạn có thể nên thảo luận với người bạn tin tưởng.
  • Bài test sàng lọc này không phải là hình thức chẩn đoán, hay thay thế chẩn đoán. Chuyên gia y tế hoặc sức khỏe tâm lý có thể giúp bạn hiểu rõ vấn đề và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
  • Nếu bạn thấy cảm xúc, suy nghĩ, và hành động của mình có chiều hướng đi xuống, hãy làm lại bài test.
  • Nếu muốn biết thêm thông tin, bạn hãy thử vào những link dưới đây.

Tặng một buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia

Làm Bước tiếp theo phía dưới để nhận quà tặng này.

Bước tiếp theo?

Liên hệ ngay số Hotline (091 603 3383) hoặc bấm vào Đặt Lịch Ngay để nhận quà tặng 01 buổi giải đáp kết quả test trực tiếp với chuyên gia.

Đặt Lịch Ngay

091 630 3383

Zalo

Messenger

Facebook

Tiktok

Youtube

Liên hệ