Trong thực tế lâm sàng, một trong những rào cản lớn nhất khi điều trị trầm cảm không phải là thiếu phương pháp điều trị, mà là những hiểu lầm xoay quanh thuốc chống trầm cảm. Không ít người khi được kê thuốc thường có tâm lý lo sợ: “uống có bị lệ thuộc không?”, “có […]
Stress là gì? Đâu là những dấu hiệu cho biết bạn đang bị stress? Stress có thể được định nghĩa là trạng thái lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần do một tình huống khó khăn gây ra. Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên của con người, thúc đẩy chúng ta giải quyết […]
Trầm cảm không chỉ đơn thuần là một giai đoạn buồn bã hay mất động lực thoáng qua, mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng có thể tác động sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của người bệnh. Nhiều người có thể hồi phục sau đợt trầm cảm đầu […]
Mất ngủ không chỉ đơn thuần là việc khó đi vào giấc ngủ, mà còn là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần, thể chất và chất lượng cuộc sống. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn lo âu, […]
