Cây thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh thực vật: Công dụng và cách dùng

Rối loạn thần kinh thực vật là tình trạng mất cân bằng trong hoạt động của hệ thần kinh tự chủ, gây ra hàng loạt triệu chứng như lo âu, mất ngủ, chóng mặt, hồi hộp, rối loạn tiêu hóa… Trong y học cổ truyền, nhiều cây thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh thực vật đã được sử dụng để điều hòa thần kinh, an thần và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên, hiệu quả.

Cây thuốc điều hòa thần kinh

Các loại cây dưới đây giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh, giảm kích thích thần kinh quá mức.

Lá vông nem (Erythrina variegata)

• Công dụng: An thần, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng thần kinh.
• Cách dùng: Sắc 2–4g lá khô hoặc 20–30g lá tươi uống trước khi ngủ.
• Lưu ý: Không dùng cho người có triệu chứng phong, hàn, thấp.

Cây xạ đen (Heteropterys tomentosa)

• Công dụng: An thần, hỗ trợ điều trị lo âu, rối loạn thần kinh thực vật.
• Cách dùng: Sử dụng lá tươi hoặc khô sắc uống hằng ngày.
• Lưu ý: Tham khảo bác sĩ nếu đang dùng thuốc khác hoặc có bệnh lý nền.

Cây thuốc an thần – giảm lo âu

Các vị thuốc này giúp thư giãn tâm trí, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tâm sen (Liên tâm)

• Công dụng: Thanh nhiệt, an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ, lo âu.
• Cách dùng: Sao vàng 4–10g, sắc uống mỗi ngày.
• Lưu ý: Tránh dùng cho người có tỳ vị hư hàn.

Hoa hòe (Sophora japonica)

• Công dụng: An thần, hỗ trợ tuần hoàn máu não, giảm lo âu và huyết áp.
• Cách dùng: Sắc 10–15g hoa khô, uống hàng ngày.
• Lưu ý: Không dùng cho người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc hạ huyết áp.

Cây thuốc điều trị trầm cảm – lo âu

Bên cạnh lo âu nhẹ, một số trường hợp rối loạn thần kinh thực vật có thể đi kèm biểu hiện trầm cảm. Dưới đây là hai cây thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm và cải thiện thần kinh hiệu quả.

Hoa St. John’s Wort (Hypericum perforatum)

• Công dụng: Rất phổ biến trong điều trị trầm cảm nhẹ – trung bình tại châu Âu. Có tác dụng tương tự như thuốc chống trầm cảm nhưng an toàn và ít tác dụng phụ.
• Cách dùng: Cần sử dụng kiên trì, có thể kéo dài từ vài tháng đến một năm để đạt hiệu quả rõ rệt.
• Lưu ý: Tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng vì có thể tương tác với một số loại thuốc tây.

Hợp hoan bì

• Công dụng: Là vỏ của cây hợp hoan, có tác dụng an thần, hoạt huyết, giúp giảm lo âu, trầm cảm, cải thiện tâm trạng nhờ cơ chế kích thích serotonin tự nhiên.
• Cách dùng: Dùng phối hợp với các thảo dược khác trong các bài thuốc cổ truyền.
• Lưu ý: Nên sử dụng dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc đông y.

Ngoài ra còn rất nhiều cây thuốc, thảo dược khác có vai trò hỗ trợ điều trị bệnh lý của Rối loạn thần kinh thực vật.

Cách sử dụng và lưu ý khi dùng

Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng cây thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh thực vật, cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Liều lượng: Sử dụng đúng liều lượng theo khuyến cáo từng loại thảo dược.
• Thời gian sử dụng: Nên duy trì từ 2–4 tuần để thấy được cải thiện rõ rệt.
• Kết hợp lối sống lành mạnh: Cần kết hợp với ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, ngủ đúng giờ và hạn chế căng thẳng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đặc biệt khi bạn đang điều trị các bệnh lý nền hoặc sử dụng thuốc tây, cần có sự đồng thuận của chuyên gia y tế trước khi dùng.

Rối loạn thần kinh thực vật là một tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu được chăm sóc đúng cách. Việc sử dụng cây thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn thần kinh thực vật là một giải pháp tự nhiên, an toàn và được y học cổ truyền tin dùng từ lâu đời. Các loại thảo dược như lá vông nem, tâm sen, xạ đen, hoa hòe hay hợp hoan bì không chỉ giúp điều hòa thần kinh, an thần mà còn hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm lo âu và nâng cao tinh thần.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần sử dụng đúng cách, kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học và quan trọng nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi dùng. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về giấc ngủ, lo âu hay căng thẳng thần kinh, đừng ngần ngại liên hệ với Phòng khám Đức Tâm An để được tư vấn và xây dựng liệu trình điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả.

PHÒNG KHÁM TÂM LÝ – TÂM THẦN ĐỨC TÂM AN

Hotline: 091.630.3383

Fanpage Facebook: Phòng khám Tâm lý – Tâm thần Đức Tâm An

TikTok: bacsitamly.atd

Tài liệu tham khảo:

1. https://www.yhoccanban.com/2012/07/thuoc-than.html
2. https://bvnguyentriphuong.com.vn/y-hoc-co-truyen/thuoc-an-than-y-hoc-co-truyen
3. https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/cay-thuoc-chua-benh-roi-loan-kinh-thuc-vat-vi
4. https://khoahoctamly.com/chua-tram-cam-bang-cay-thuoc-nam-460.html